——湖南科大老年大学举办“茶韵养心·品味银龄”茶艺知识讲座

为弘扬中华传统茶文化，丰富老年朋友精神文化生活，6月5日上午，湖南科技大学老年大学在209多媒体教室举办“茶韵养心·品味银龄”茶艺知识讲座。讲座以“茶韵养心·科学养生——中国茶文化与老年健康”为主题，吸引50余名老年大学学员及学校教职工踊跃参与。

本次讲座特邀宗南书院院长、若茗茶苑创始人刘艳老师主讲。刘艳老师身兼国家一级茶艺师、国家一级评茶师、东亚茶道研究院秘书长、南山流茶道传承人等多重身份，在茶文化领域造诣深厚。

讲座在悠扬的古乐声中拉开帷幕。刘艳老师首先以“趣谈茶文化”开篇，娓娓道来中国茶的千年传承；随后系统讲解六大茶类与茶叶健康知识，并分享了茶艺礼仪之美。在互动体验环节，刘老师团队现场演示“宗南茶法之盖碗八式”，带领学员实物识别六大茶类，讲解盖碗、紫砂壶等不同茶具的使用方法与水温控制技巧。针对老年群体，她特别从中医体质角度，详细介绍了寒、热、虚、实不同体质的科学选茶指南。

整场讲座如一场中国茶道的精神洗礼，古韵悠扬，茶香四溢。学员们认真聆听、踊跃参与冲泡体验，现场品尝白茶、乌龙茶等，气氛温馨而雅致。大家纷纷表示，不仅增长了茶艺知识，更在茶香中感受到心灵的宁静与愉悦。

“一堂茶艺讲座虽然短暂，但留给人的却是余韵未尽。”与会学员纷纷建议老年大学今后开设系列茶艺课程，以便更深入地体悟中华茶韵之美，让科学饮茶成为提升晚年生活品质的美好方式。